【糖質ゼロで大満足】日本ハム「やわらかチキン こがし醤油テリヤキ」はダイエット中の救世主だった！
「ダイエット中でも、お肉はしっかり食べたい！」
そんな願いを叶えてくれる一品に出会いました。
今回ご紹介するのは、日本ハムの【直火焼やわらかチキン（こがし醤油テリヤキ）】。
驚くべきは、なんと糖質ゼロという点。お肉＝高カロリー・高糖質というイメージを覆すこの商品、果たしてダイエット食として本当にアリなのか？ 実際に食べてレビューしてみました。
■ 商品との出会い ～糖質0の文字に心を奪われる～
健康志向が高まりつつあるこの頃。
私も、「そろそろ本気で体重を落とさねば…」と思っていた矢先、近所のスーパーで見つけたのがこのチキン。
糖質0の大きな文字に目が釘付けに。
チキン好きの私にとって、これは試さずにはいられない一品。
1個あたり111kcalという低カロリーも魅力的です。
■ 実食！こがし醤油テリヤキ丼を作ってみた
せっかくなので、ただ食べるのではなく「てりやき丼」にしてみることに。
今回は贅沢に2パック使いました。
温め方はレンジでも可能でしたが、家族の「湯せんの方が美味しいんじゃない？」という言葉に背中を押され、湯せん調理でチャレンジ。
お湯で温めてご飯にのせれば、あっという間に“低糖質てりやき丼”が完成！
■ 見た目と食感のギャップに驚き！
最初の印象は…「ん？ちょっと普通の照り焼きチキンとは違う？」
厚めの油揚げのようなビジュアルに戸惑いつつ、一口。
――これは…柔らかい！
ナイフどころか箸でスッと切れる柔らかさ。
実際の鶏ももや胸肉とは違い、ナゲットのような加工食感です。
■ 味は控えめ。でも物足りなくはない
気になる味は、薄味だけどしっかり“こがし醤油”の香ばしさがある。
照り焼きの“こってり系”を想像すると少し物足りなさを感じるかもしれませんが、ダイエット中であればむしろこの軽さがありがたい。
味が染み込みやすい加工チキンだからこそ、優しい味付けでもちゃんと成立しています。
■ 他の人のレビューもチェック！
SNSやレビューサイトでも好意的な意見が多数。
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「糖質0なのにちゃんと旨味がある！」
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「お弁当に入れても罪悪感ゼロ」
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「味が控えめだから野菜炒めにアレンジしやすい」
という声が多く、ダイエット中の食事や作り置きおかずとして支持を集めている様子。
■ まとめ：ダイエット中の“満足チキン”としてリピ確定！
✅ 糖質ゼロで111kcal
✅ 柔らかくて食べやすいナゲット風食感
✅ 優しい“こがし醤油”風味でご飯にも合う
✅ アレンジ次第で可能性は無限大！
ダイエット中でも、お肉の満足感をしっかり味わいたい人にはピッタリ。
ガッツリ系が好きな人にはやや物足りないかもしれませんが、“ヘルシーだけど美味しい”を求める方にはぜひ一度試してみてほしい一品です。